Niekiedy ludzie błędnie zakładają, że smog to wyłącznie niezdrowa mieszanka powietrza z dymem i spalinami. W rzeczywistości jednak, urządzenia RTV oraz AGD, które po podłączeniu do sieci elektrycznej generują tzw. elektrosmog, mogą być równie szkodliwe dla naszego zdrowia. Powstaje pytanie: jak efektywnie zmniejszyć działanie tego niekorzystnego zjawiska w naszym najbliższym otoczeniu?
Emitowane przez sprzęty domowego użytku promieniowanie elektromagnetyczne nie jest niewinne dla naszego stanu zdrowia. Pomimo braku jednoznacznie potwierdzających to tezę badań naukowych, ciągłe zanurzenie się w atmosferze pełnej elektrosmogu może prowadzić do takich problemów jak bezsenność, bóle głowy, stany podwyższonej irytacji, chroniczne zmęczenie czy trudności z koncentracją. Czy jednak oznacza to, że powinniśmy zrezygnować całkowicie z udogodnień technologicznych?
Choć wydaje się nieprawdopodobnym zaniechanie korzystania z takich urządzeń jak pralka, suszarka, kuchenka, blender, odkurzacz, telefon czy komputer, istnieje jednak sposób na zmniejszenie negatywnego wpływu elektrosmogu. Zasada jest prosta: należy pamiętać o wyłączeniu z gniazdka urządzeń, które aktualnie nie są w użyciu oraz o regularnym wietrzeniu wszystkich pomieszczeń w domu, z naciskiem na sypialnię. Dodatkowo, warto odstawić łóżko minimum o metr od gniazdka elektrycznego, aby zapewnić sobie zdrowy sen.
Rośliny mogą okazać się naszymi sprzymierzeńcami w walce przeciwko szkodliwemu działaniu urządzeń RTV i AGD. Niektóre z nich potrafią bowiem skutecznie absorbować część szkodliwego promieniowania. Dlatego też, warto zadbać o to, aby w naszym domu znalazło się miejsce dla takich roślin jak zielistka, skrzydłokwiat, wężownica czy paproć. Innym elementem walki z elektrosmogiem mogą być częste spacery na świeżym powietrzu – najlepiej boso. Bezpośredni kontakt stóp z ziemią pozwala na absorpcję korzystnych dla zdrowia jonów ujemnych, co równoważy negatywny wpływ dodatnich pól elektromagnetycznych.