Malaria: egzotyczne zagrożenie zdrowia i życia

Malaria, nazywana również zimnicą, choć wydaje się odległym problemem, jest jednym z najgroźniejszych globalnych zagrożeń dla…

Czytaj dalej

Rozpoznanie i naturalne metody walki z liszajem – schorzeniem skórnym

Liszaj to dolegliwość dermatologiczna, która potrafi dotknąć każdego człowieka niezależnie od wieku. Ta choroba atakuje zarówno…

Czytaj dalej

Torbiele galaretowate, czyli gangliony: charakterystyka, objawy i metody leczenia

Gangliony, inaczej zwane torbielami galaretowatymi, stanowią od 60% do 70% wszystkich guzów zidentyfikowanych w obszarze dłoni…

Czytaj dalej

Nocne pocenie się – zrozumieć symptom, znaleźć przyczynę i skutecznie leczyć

Pocenie się podczas snu nie jest zawsze oznaką tzw. nocnych potów. Symptom ten nie jest związany…

Czytaj dalej

Wyjaśnienie zjawiska przemiany materii i jej wpływu na zdrowie i sylwetkę człowieka

Przemiana materii, znana także jako metabolizm, często kojarzona jest ze szczupłą sylwetką, co prowadzi do powszechnego…

Czytaj dalej

Alkohol – potencjalna toksyna dla organizmu: objawy, leczenie i zasady postępowania w przypadku zatrucia

Czy alkohol może zatruć organizm? Opinie naukowców i medyków są jednomyślne – alkohol ma działanie toksyczne…

Czytaj dalej

Hangry – zrozumieć stan irytacji wynikającej z głodu

Narzuca się pytanie, czym jest „hangry”? To modne neologizm, który łączy dwa angielskie słowa: „hungry”, co…

Czytaj dalej

Imbirowy eliksir życia – korzyści i aplikacje olejku imbirowego

Olejki eteryczne, do których należy olejek imbirowy, zawierają w swoim składzie związki aromatyczne z grupy terpenów.…

Czytaj dalej

Skutki nadmiernego spożycia kofeiny – kompendium wiedzy dla miłośników energetycznych "zastrzyków"

Kofeina, chociaż jest legalnie dostępna i powszechnie uznawana za dość bezpieczną substancję, ma wiele cech charakterystycznych…

Czytaj dalej

Najlepsze praktyki dotyczące higieny jamy ustnej: kiedy i jak skutecznie myć zęby?

Debata na temat tego, czy należy umyć zęby przed pierwszym posiłkiem dnia, czy po nim, jest…

Czytaj dalej

Kompendium wiedzy o domowej, samochodowej i turystycznej apteczce pierwszej pomocy

Apteczka pierwszej pomocy jest nieodłącznym wyposażeniem każdego pojazdu, ale podstawowe środki z niej powinny być dostępne…

Czytaj dalej

Wpływ hipotensji na codzienne życie i możliwości jej modyfikacji

Normalnym zjawiskiem jest fakt, że ciśnienie krwi ulega zmianom w ciągu dnia. Na jego wartość wpływa…

Czytaj dalej

Środki naturalne przeciwko wszawicy – które z nich są najbardziej efektywne?

Wszawica to schorzenie, które często kojarzy się z ubóstwem lub brakiem higieny. Niemniej jednak, wszy nie…

Czytaj dalej

Walczymy z zakwasami – sprawdzone metody i fakty naukowe

Zakwasy, które najczęściej pojawiają się po intensywnym treningu, potrafią sprawić wiele problemów nawet osobom o wysokiej…

Czytaj dalej

Nadszedł czas na ekologiczne wiosenne porządki! Jak zaadoptować zielone metody czyszczenia w domu?

Zanim zaczniemy, zapraszam Cię do rzutu oka na zawartość Twojej szafki z produktami do utrzymania czystości.…

Czytaj dalej

Alternatywne metody radzenia sobie z nerwicą lękową: czy naturalne suplementy mogą zastąpić antydepresanty?

Nerwice lękowe są uważane za jedno z najczęstszych schorzeń psychicznych na całym globie, dotykające około 4%…

Czytaj dalej

Ochrona pracowników przed substancjami reprotoksycznymi – nowelizacja Kodeksu pracy

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej przekazało do Komitetu Stałego Rady Ministrów plan zmian w Kodeksie…

Czytaj dalej

Obowiązki pracodawcy w kwestiach związanych z bezpieczeństwem pracy i ochroną wzroku pracownika

Gdy pracownik, który jest częściowo odpowiedzialny za aspekty bezpieczeństwa i higieny pracy, składa wypowiedzenie, jego pracodawca…

Czytaj dalej

Planowane regulacje na rynku pracy: Projekt Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

Projekt ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia, przygotowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej…

Czytaj dalej

Przyczyny, objawy i metody eliminacji nadmiaru wody w ludzkim organizmie

Do czynników prowadzących do nagromadzenia nadmiernej ilości wody w organizmie człowieka zalicza się zarówno te o…

Czytaj dalej

Co powoduje krwawienie w trakcie zbliżenia seksualnego? Zrozumienie przyczyn obecności krwi podczas intymności

Krwawienie towarzyszące stosunkowi płciowemu może mieć wiele różnych przyczyn. Często jest to skutek otarć, które mogą…

Czytaj dalej

Okoliczności porodu i ich wpływ na urazy noworodków

W ciągu ostatnich dziesięcioleci, w Polsce i na całym świecie, obserwuje się znaczący postęp w dziedzinie…

Czytaj dalej

Zbyt częste odbijanie – normalny odruch organizmu, czy symptom choroby?

Odbijanie jest fizjologicznym odruchem naszego ciała, który pozwala na usunięcie nagromadzonego powietrza w górnej części przewodu…

Czytaj dalej

Zrozumienie procesu poronienia – możliwości kolejnej ciąży i niezbędne badania

Utrata dziecka w czasie ciąży, zwana poronieniem, jest jednym z najtragiczniejszych przeżyć dla przyszłej matki. Najczęściej…

Czytaj dalej

Problematyka niepłodności męskiej i jej wpływ na możliwość posiadania potomstwa

Niepłodność to problem, który dotyczy pary jako całości, a nie tylko jednego z partnerów. Trudność w…

Czytaj dalej

Interpretacja braku miesiączki podczas stosowania środków antykoncepcyjnych

Brak miesiączki podczas zażywania tabletek antykoncepcyjnych jest naturalnym zjawiskiem. Uważane za miesięcznicę krwawienie, które występuje po…

Czytaj dalej

Analiza matczyno-płodowego konfliktu serologicznego: przyczyny, skutki i możliwe środki zapobiegawcze

Znane są różne patologie związane z porodem, wśród których często spotykany jest konflikt serologiczny między matką…

Czytaj dalej

Zdrowie naturalne: Ziołowe napary przeciwko zgadze i podstawowe przyczyny jej wystąpienia

Jeżeli doświadczasz uciążliwego uczucia palenia w przełyku, które jest typowym objawem zgagi, ziołowe napary mogą okazać…

Czytaj dalej

Antybiotykoterapia i probiotyki – jak wybrać odpowiednie wsparcie dla flory bakteryjnej?

Podczas gdy konieczność stosowania antybiotyków jest niezaprzeczalna w procesie leczenia infekcji bakteryjnych, powodują one niestety skutki…

Czytaj dalej

Dyspepsja – skuteczne metody walki z problemem niestrawności

Rozpoznanie dyspepsji, czyli tzw. niestrawności, często niesie za sobą wiele niekomfortowych dolegliwości związanych z funkcjonowaniem układu…

Czytaj dalej

Badanie ujawnia pięć aspektów, które mogą negatywnie wpływać na Twoją regenerację podczas snu

Budząc się nieodpoczętym i zmęczonym, wielu z nas zapewne próbowało zrozumieć, co może być przyczyną tego…

Czytaj dalej

Analiza role i skutków stosowania konserwantów w żywności i produktach kosmetycznych

Konserwanty, bezsprzecznie genialnym odkryciem, zyskały w ostatnich latach niechlubną reputację straszydła społeczeństwa. Pomimo że ich pierwotnym…

Czytaj dalej

Złość wynikająca z głodu – "Hangry", potwierdzone naukowo zjawisko wpływające na naszą codzienność

Połączenie uczuć głodu i złości tworzy kolokwialny neologizm „hangry”, będący efektem fuzji angielskich słów „hungry” i…

Czytaj dalej

Wszy i gnidy: nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny

Wszawica, często kojarzona z ubóstwem czy brakiem higieny, to jednak problemy, które mogą dotknąć każdego, niezależnie…

Czytaj dalej

Wilgotność czy suchość powietrza – jakie warunki są korzystne dla naszego zdrowia?

Powietrze, które nas otacza, nasycone jest parą wodną, co określamy mianem wilgotności. Ekspresję tej wartości najczęściej…

Czytaj dalej

Maść arnikowa – naturalna medycyna na dolegliwości codzienne

Poznaj maść arnikową, naturalny lek, który lekarze zalecają jako alternatywę dla antybiotyków i środków przeciwbólowych. Ceniony…

Czytaj dalej

Przygoda z odżywczymi posiłkami w słoikach: cechy, typy i inspiracje kulinarnych pomysłów

Jednym z atutów lunchów w słoikach jest ich niesamowita estetyka. Wynika ona z metody układania składników…

Czytaj dalej

Właściwości i zastosowanie owsa: Zdrowotne korzyści płatków owsianych

Znane z wielu produktów spożywczych, takich jak płatki, otręby, kasze, ciastka, batony czy napoje, produkty owsiane…

Czytaj dalej

Długowieczność papug falistych: jak wpływać na ich długość życia?

Zastanawiałeś się kiedyś, ile lat żyją te urocze, kolorowe stworzenia o nazwie papugi faliste? Te hipnotyzujące…

Czytaj dalej

Co kryje za sobą zwiększona ilość hemoglobiny w czerwonych krwinkach, czyli podwyższony MCH?

Parametr medyczny określany skrótem MCH (średnia zawartość hemoglobiny w erytrocytach) jest jednym z elementów, które są…

Czytaj dalej

Jak właściwie dbać o problematyczną strefę T na twarzy: porady i wskazówki

Strefa T jest najczęściej kojarzona z trądzikiem młodzieńczym, który nierzadko dotyka także dorosłych. Podczas dojrzewania organizm…

Czytaj dalej

Gwałtowny wzrost zachorowań na odrę we Włoszech, z największym odsetkiem u niemowląt i małych dzieci

W Republice Włoskiej obserwuje się niepokojący trend wzrostu zachorowań na odrę. Szczególnie narażone są dzieci w…

Czytaj dalej

Nowe odkrycia naukowe: jak mózg radzi sobie z utratą bliskiej osoby?

Z najnowszych doniesień naukowych wynika, że bliscy nam ludzie, włączając w to przyjaciół, zostawiają w naszym…

Czytaj dalej

Badania naukowe ujawniają powód upadku Majów: klimatyczne niesprzyjające warunki

Rzecz, która od dawna intryguje naukowców na całym globie, to zagadka dotycząca upadku zaawansowanej cywilizacji Majów.…

Czytaj dalej

Nowa metoda na redukcję tkanki tłuszczowej – napoje z kofeiną

Rozpoczynanie dnia bez porannej kawy to dla wielu ludzi nie do pomyślenia. Okazuje się, że ta…

Czytaj dalej

Podstawowe reguły prawidłowego monitorowania ciśnienia krwi

Statystyki pokazują, że nadciśnienie tętnicze dotyka co trzeciego dorosłego mieszkańca Polski. Co gorsza, wiele osób nie…

Czytaj dalej

Zrozumieć naturę miodu: biały nalot nie jest oznaką zepsucia

Miód, ze względu na swoje właściwości zdrowotne i smak, jest często wybierany jako dodatek do wielu…

Czytaj dalej

Przygotuj jajka bez problemu z obieraniem – sprawdzona metoda naszych przodkiń

Jest to fakt powszechnie znany, że jajka są nie tylko smaczne, ale również mają wiele korzyści…

Czytaj dalej

Bezsenność nie musi być twoim problemem – odkryj moc relaksu dzięki ASMR!

W poszukiwaniu skutecznej metody na błyskawiczne zasypianie po męczącym dniu? Spróbuj jednego z coraz bardziej popularnych…

Czytaj dalej

Zaskakujące i mniej znane konsekwencje zmian klimatu

Mimo że skutki zmian klimatycznych mogą być katastrofalne, takie jak ekstremalne warunki pogodowe, podnoszenie się poziomu…

Czytaj dalej

Zanieczyszczenie światłem – niewidoczny wróg ekosystemu i naszego zdrowia

Naturalne światło odgrywa kluczową rolę w ekosystemie Ziemi, stanowiąc niezbędny element do istnienia życia. W przeciwnym…

Czytaj dalej

Weganizm i wegetarianizm: Odpowiedzialne zakupy i trudności związane z odczytywaniem etykiet

Na sklepowych półkach znajduje się multum produktów, które są oznakowane niejasnymi etykietami. W dodatku, wiele tajemniczych…

Czytaj dalej

Charakterystyczne aromaty w świecie zwierząt: od nieprzyjemnej woni do zapachu obronnego

Mimo iż rośliny są często doceniane za swoje ujmujące, kwiatowe aromaty, królestwo zwierząt zdecydowanie nie jest…

Czytaj dalej

Łoś – majestatyczny ssak pod ochroną czy dozwolony cel dla myśliwych?

Największa populacja łosi znajduje się w Kanadzie, Alasce, Rosji, USA, Białorusi, Łotwie oraz krajach skandynawskich –…

Czytaj dalej

Inicjatywa wprowadzenia opcji wegańskich w szpitalnych menu – petycja skierowana do Ministerstwa Zdrowia

Podczas pobytu pacjenta w szpitalu, zdecydowanie najważniejszym jest adekwatne leczenie. Jednakże, nie można zapominać o znaczącej…

Czytaj dalej

Tajemniczy świat strzyżyka – przewodnik po życiu jednego z najmniejszych ptaków Europy

Wśród krzaczków nagle błysnęło coś małego, o brązowym kolorze. Poruszało się ze zwinnością typową dla gryzoni…

Czytaj dalej

Wpływ serotoniny na funkcje biologiczne i psychiczne człowieka oraz skutki jej niedoborów

Serotonina, podobnie jak endorfiny, często jest określana mianem hormonu szczęścia. Spełnia ona kluczowe role w funkcjonowaniu…

Czytaj dalej

Wszechstronne spojrzenie na sandacza: jego charakterystyka, występowanie i specyfikacja

Sandacz to ryba o specyficznej budowie, która odróżnia go od innych gatunków występujących w polskich wodach.…

Czytaj dalej

Sposoby na skuteczne zarządzanie trudnymi odpadami – jak odpowiednio kierować różne rodzaje śmieci?

Żyjemy w świecie, gdzie coraz większą uwagę zwracamy na ochronę naszej planety. Segregacja odpadów to jeden…

Czytaj dalej

Pierwszy chip mózgowy wszczepiony człowiekowi przez Neuralink – krokiem ku rewolucji w neurotechnologii

Firma Elona Muska, Neuralink, osiągnęła przełomowy sukces, implantując po raz pierwszy człowiekowi bezprzewodowy chip mózgowy. Startup…

Czytaj dalej

Grzyby jako źródło wartości odżywczych: Czy konsumpcja grzybów jest zdrowa?

Polacy niejednokrotnie są określani jako naród, dla którego zbieranie grzybów jest ulubionym sportem. Nie bez powodu…

Czytaj dalej

Interpretacja zasad, rezultatów i zaleceń dotyczących Diety Daniela, znanym także jako post dr Dąbrowskiej

Dieta Daniela, popularnie znana również jako dieta dr Dąbrowskiej, jest metodyką żywieniową. Ta kontrolowana strategia głodówki…

Czytaj dalej

Regulacja poziomu cholesterolu przez dietę – jakie produkty spożywać, aby skutecznie zniwelować niebezpieczne stężenie cholesterolu?

Potrzeba regulacji poziomu cholesterolu często umyka naszej uwadze, gdyż wysoki poziom cholesterolu nie powoduje bólu czy…

Czytaj dalej

Wpływ tradycyjnych polskich produktów regionalnych na zdrowie i sylwetkę

Kiedy wybieramy się w podróż po Polsce, nie da się ukryć, że częścią tej przygody jest…

Czytaj dalej

Porada dietetyczna po przebytym zawał serca – jakie pokarmy powinny dominować w diecie i których należy unikać?

Terapia żywieniowa jest kluczowym elementem procesu rekonwalescencji po zawał serca, na równi z farmakoterapią. Jest ona…

Czytaj dalej

Garam Masala – tajniki wszechstronnej przyprawy z Indii

Indyjska kuchnia, znana z bogactwa aromatycznych dodatków, nie wyobraża sobie funkcjonowania bez garam masali. Ta przyprawa,…

Czytaj dalej

Białko w diecie: kluczowe informacje i potencjalne zagrożenia związane z jego nadmiarem

Wśród najistotniejszych elementów codziennej diety, białko znajduje się na czołowej pozycji. Jego rola jest niebagatelna –…

Czytaj dalej

Dieta LCHF – niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa: fakty i kontrowersje

W ostatnich latach, coraz bardziej popularne stają się diety, które opierają się na ograniczeniu spożycia produktów…

Czytaj dalej

Odżywianie w przypadku problemów z wypróżnieniem – jaki jadłospis jest najskuteczniejszy?

Częstotliwość występowania zaparć wynika najczęściej z niewłaściwych nawyków żywieniowych oraz niedostatecznej aktywności fizycznej, która wpływa na…

Czytaj dalej

Jak mikrobiom jelitowy wpływa na lęk społeczny?

Mimo iż wiele osób czerpie radość z hucznych imprez sylwestrowych, dla innych tego typu wydarzenia stanowią…

Czytaj dalej

Poprawiaj swój system immunologiczny spożywając miód każdego dnia

Nie jest tajemnicą, że miód zawiera wiele wartościowych właściwości zdrowotnych. Jednakże, aby w pełni skorzystać z…

Czytaj dalej

Rozważania na temat zjawiska przewodnienia: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia

W roku 2023, konkretnie w sierpniu, media w Stanach Zjednoczonych obiegła informacja o śmierci 35-letniej kobiety,…

Czytaj dalej

Interakcje między lekami – niebezpieczne połączenia, o których powinniśmy pamiętać

Dziś, gdy stajemy przed półką w aptece pełną setek preparatów na grypę, przeziębienie czy różnego rodzaju…

Czytaj dalej

Przeciwko katarowi: czy morska woda w sprayu jest warta swojej ceny?

Niezwykle popularnym produktem na półkach aptek jest spray z wodą morską do nosa. Wskazany zarówno do…

Czytaj dalej

Kuracja oczyszczająca według Nadieżdy Siemionowej: Odchudzanie i odmładzanie poprzez walkę z pasożytami jelitowymi

Według Nadieżdy Siemionowej, znanej autorki książki oraz założycielki Szkoły Zdrowia w Soczi, nasze organizmy są pełne…

Czytaj dalej

Pozbądź się kaca skutecznie – oto sprawdzone metody!

Karnawał to okres, gdy często bawimy się do późna, nie oszczędzając alkoholu. Niestety, następstwa takiego rozrywkowego…

Czytaj dalej

Strategie na odstraszanie niewielkich intruzów – myszy

Choć są małe, myszy to nieproszeni goście, którzy potrafią skomplikować nam życie, czasami w dosłownym sensie.…

Czytaj dalej

Analiza wagi łabędzi: Różnice między gatunkami i wpływ na ich zdolności do lotu

Mimo że łabędzie są często postrzegane jako niezwykle gracje, są one również jednymi z najcięższych ptaków,…

Czytaj dalej

Odkrywanie tajemnic żbika – przodek domowych kotów o barwie brązowej

Podczas obserwacji domowych kotów o barwie brązowej i zielonych oczach, mogę dostrzec w nich ślady ich…

Czytaj dalej

Kardamon – mistyczna przyprawa o niezwykłych właściwościach i zastosowaniach

Pomimo że kardamon pochodzi z zupełnie innej części globu, największymi entuzjastami tego niezwykłego dodatku do potraw…

Czytaj dalej

Pieprz czarny – nieoceniona przyprawa o bogactwie zdrowotnych korzyści

Na naszych stołach pieprz czarny zazwyczaj towarzyszy soli, umożliwiając nam w każdym momencie podkręcenie smaku naszych…

Czytaj dalej

Właściwości i zastosowanie oleju słonecznikowego w kulinariach

Olej słonecznikowy ma znaczne miejsce w rankingu najpopularniejszych tłuszczów roślinnych wykorzystywanych do gotowania w Polsce. Jest…

Czytaj dalej

Zagłębienie w świat pinoterapii: szczegółowy opis, zasady działania, potencjalne korzyści i możliwe skutki uboczne

Pinoterapia może nie być jeszcze powszechnie znana, ale ta innowacyjna forma medycyny manualnej ma swoje korzenie…

Czytaj dalej

Prawda o soku prosto z owoców – historia, konsekwencje i przykładowy plan żywieniowy w przypadku stosowania diety "juicing"

Juicing to nie tylko metoda pozyskiwania soku z różnorodnych owoców czy warzyw. To także nowoczesna forma…

Czytaj dalej

Główna epidemia niezakaźnej choroby – cukrzyca, jej symptomy, źródła i metody terapeutyczne

Cukrzyca to nieuleczalna choroba metaboliczna charakteryzująca się ciągłym podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Jest bezpośrednio związana…

Czytaj dalej

Strategie minimalizacji elektrosmogu w domowym środowisku

Niekiedy ludzie błędnie zakładają, że smog to wyłącznie niezdrowa mieszanka powietrza z dymem i spalinami. W…

Czytaj dalej

Unikalne właściwości i zastosowanie kory dębu – skarbnica natury

W świecie ziołolecznictwa, kora dębu jest jednym z najbardziej cenionych surowców. Jej zdolności do leczenia stanów…

Czytaj dalej

Nalewka z kasztanowca pospolitego – uniwersalny eliksir zdrowia o niezwykłych właściwościach

Sezon jesienny to doskonały czas na przyrządzenie domowej nalewki z kasztanów, niezwykle cennego i wielofunkcyjnego specyfiku.…

Czytaj dalej

Poszukujesz relaksu? Oto skuteczna metoda dla każdej znużonej kobiety

Rozumiejąc, że wszystkie kobiety potrzebują od czasu do czasu odciąć się od rutyny i przeznaczyć chociaż…

Czytaj dalej

Walka z chrapaniem – wskazówki, które pomogą Ci odzyskać spokojne noce

Chrapanie, szczególnie głośne, może być prawdziwym utrapieniem dla osób dzielących łóżko z chrapaczem. Czasami prosty trik,…

Czytaj dalej

Zapobieganie i leczenie aft u dorosłych i dzieci przy użyciu domowych metod

Afty są niezwykle dokuczliwe, powodują ból i dyskomfort podczas mówienia czy połykania. Są to zmiany, które…

Czytaj dalej

Twój klucz do odmłodzenia – jak zwalczać zmarszczki i ziemisty odcień skóry?

Zmarszczki i ziemista cera mogą niewątpliwie dodawać lat, prezentując nas jako bardziej dojrzałe osoby. W dzisiejszych…

Czytaj dalej

</h1>Domowy płyn do dezynfekcji rąk – jak go przygotować w walce z wirusami i bakteriami?

Przechowywanie płynu do dezynfekcji rąk jest zawsze wartościowe, niezależnie od sytuacji. Taki płyn umożliwia skierowanie bakterii…

Czytaj dalej

Zdrowa dieta na jesień – jak przygotować się na chłodne dni?

W okresie jesieni warto dostosować swoją dietę tak, aby korzystać z sezonowych produktów i jadłospisem wspierać…

Czytaj dalej

Jak małymi krokami walczyć z depresją?

Są ludzie, którzy nieświadomie pogrążają się w depresji. Mogą nawet mieć w głowie myśli o samobójstwie…

Czytaj dalej

Szkodliwe skutki dyskryminacji osób cierpiących na choroby psychiczne

W porównaniu z jakimikolwiek innymi rodzajami chorób, zaburzenia psychiczne wciąż podlegają napiętnowaniu. Strach przed chorymi psychicznie…

Czytaj dalej

Gorąca herbata, czy zimne napoje? Co pić w upalne dni?

Zastanawialiście się kiedyś, co powinno się pić w upalne dni? Czy lepsze dla naszego organizmu są…

Czytaj dalej

Czy korzystanie z sauny jest zdrowe? Jak sauna wpływa na nasz organizm?

Coraz więcej osób chętnie korzysta z sauny. Na przestrzeni lat baseny i salony SPA, w których…

Czytaj dalej

Czym są tężnie solankowe i jakie mają właściwości?

Tężnie solankowe ostatnimi czasy zyskują na popularności. Wcześniej można je było spotkać jedynie w uzdrowiskach. Aktualnie…

Czytaj dalej

Czym jest atopowe zapalenie skóry? Sprawdź jak sobie z nim radzić

Wszyscy wiemy jak ważną funkcję w naszym organizmie pełni skóra. Możemy ją uznać za zewnętrzną tarczę.…

Czytaj dalej