Surówka z marchewki i jabłka to doskonały sposób na dodanie świeżości i witamin do codziennego menu.…
Czytaj dalejKategoria: Dieta i odżywianie
Dieta po zatruciu pokarmowym – co jeść, a czego unikać?
Zatrucie pokarmowe potrafi poważnie osłabić organizm i zaburzyć jego normalne funkcjonowanie. Powrót do zdrowia wymaga nie…
Czytaj dalej
Awokado: kalorie, tłuszcz i białko – dlaczego warto włączyć je do diety
Awokado zyskało ogromną popularność w ostatnich latach – i nie bez powodu. Ten niezwykły owoc (choć…
Czytaj dalej
Co jeść w czasie biegunki – skuteczna dieta na biegunkę u osób starszych i dzieci
Biegunka to dolegliwość, która może dotknąć każdego – zarówno dzieci, jak i osoby starsze. Prawidłowe odżywianie…
Czytaj dalej
Napoje izotoniczne a zdrowie: co warto wiedzieć przed ich spożyciem
Napoje izotoniczne cieszą się ogromną popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Producenci przekonują, że skutecznie nawadniają organizm…
Czytaj dalej