Niezbędne kwasy tłuszczowe (NNKT) to składniki odżywcze, których nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć, a są…
Czytaj dalejKategoria: Suplementy diety
Soja: korzyści zdrowotne i potencjalne zagrożenia dla organizmu
Soja to roślina strączkowa, która budzi wiele kontrowersji. Dla jednych jest cennym źródłem białka roślinnego i…
Czytaj dalej
Kurkuma: Właściwości, Działanie i Jak Ją Stosować Bezpiecznie
Kurkuma to złocisty przysmak kuchni indyjskiej, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność jako suplement diety.…
Czytaj dalej